Ju-Jutsu ist die moderne Selbstverteidigung aus der Praxis für die Praxis. Sie ist leicht erlernbar, vielseitig anwendbar und äußert effektiv. Nahezu alle im Ju-Jutsu enthaltene Elemente stammen aus Sportarten, die sich mit speziellen Gebieten der Selbstverteidigung auseinandergesetzt – und diese perfektioniert haben. Neben den Grundelementen Bewegungsformen, Falltechniken, Abwehrtechniken, Schläge, Tritte und Stöße sind ebenso Wurf- und Hebeltechniken sowie Bodenkampftechniken der unterschiedlichsten Formen im Ju-Jutsu vertreten.

Auch die Grundlagen der Konfliktbewältigung und Selbstbehauptung ohne den Einsatz körperlicher Gewalt werden im Ju-Jutsu vermittelt.

Jiu-Jitsu ist eine traditionelle japanische Kampfkunst- und Selbstverteidigungsform. Die Geschichte reicht zurück bis zu Legenden aus China. Zu den Zeiten der Samurai, war Jiu-Jitsu der Name für die waffenlose Selbstverteidigung, die sie anwendeten. Das Jiu-Jitsu gilt als Basis für viele Budo-Sportarten, wie Karate, Judo und Aikido. Im Training zeigen sich Traditionen z.B. in der Einhaltung von Etiketten und Höflichkeitsformen, die sich nach denen der alten Samurais richten.

Jiu-Jitsu und Ju-Jutsu sind sich in der Art der verwendeten Verteidigungsformen sehr ähnlich. Nicht zuletzt verdeutlicht wird das durch das gleiche Schriftzeichen, welches man so oder so aussprechen kann.

Hanbo-Jutsu, die Kunst des „halben Stocks“ (ca. 90-100 cm), ist eine Kampfkunst mit japanischen Wurzeln. Der Stock wird dabei im Rahmen der Selbstverteidigung für Schläge, Blöcke, Hebel, Würfe usw. eingesetzt. Neben dem Stockeinsatz werden auch waffenlose Techniken aus dem Ju-Jutsu vermittelt. Viele Elemente des Hanbo-Jutsu (Techniken, Fallschule und Bewegungsformen) sind denen im Ju-Jutsu/Jiu-Jitsu sehr ähnlich und bauen teils aufeinander auf.